کتاب هنر رندانه بی خیالی

کتاب هنر رندانه بی خیالی از انتشارات چلچله است که توسط مارک منسون از نویسندگان معروف حال حاضر و نویسنده کتاب همه چیز رو به فناست  نوشته شده است و محمد رسول نصرتی به فارسی ترجمه کرده است. در ادامه با بررسی کتاب هنر رندانه بی خیالی با ما همراه باشید.

کتاب هنر رندانه بی خیالی (رویکردی غیر منطقی برای زندگی بهتر)

این کتاب که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز است، رویکردی غیرمنطقی برای زندگی بهتر است. مارک منسون در این اثر توضیح می‌دهد که راز زندگی خوب توجه به چیزهای درست، ضروری و مهم است تا گرفتار امور سطحی و بی ارزش نشوید و یا برای چیزهای بی ارزش تره خرد نکنید. مارک منسون در این کتاب با ارائه چند راهکار به شما کمک می‌کند تا با تاریکی وجود خود ارتباط برقرار کنید و عواملی که منجر به بی خیالی و آسوده گرفتن و حتی ناامیدی تان می‌شود، دور سازد.

گزیده ای از هنر رندانه بی خیالی اثر مارک منسون

دردی که من و شما بخاطر انگشت پای مان متحمل شدیم، دلیل مهمی دارد. درد جسمی را سیستم عصبی ایجاد می کند که یک مکانیزم بازخوردی است و میزان سلامت جسمانی را به ما نشان می دهد یعنی مثلا کی می توانیم جسم خود را تکان دهیم و یا چیزی  را لمس کنیم.  وقتی به این محدودیت ها توجه نکنیم، سیستم عصبی به عنوان هشدار ما را مجازات می کند.

با اینکه از این درد متنفریم اما برای ما مفید است. درد در دوران جوانی و بی دقتی به ما می آموزد که مراقب چه چیزهایی باید باشیم و نشان می دهد که چه چیزهایی برایمان خوب و چه چیزهایی بد است. درد به ما کمک می کند تا محدودیت های خود را درک و با آن خو بگیریم. به ما می آموزد که دوروبر اجاق گاز نرویم و اشیا فلزی را وارد پریز نکنیم. بنابراین اجتناب از درد و جستجو در پی لذت بردن همیشه سودمند نیست چرا که درد گاهی اوقات امری حیاتی برای سلامت جسم ماست.

ما انسان ها تنها درد جسمی نداریم بلکه از نظر روحی هم دچار درد می شویم. مطالعات نشان می دهد که مغز نمی تواند به خوبی تفاوت بین درد فیزیکی و روحی را متوجه شود. زمانی که نامزد اولم من را ترک کرد حس کردم تکه یخی در قلبم دارد آب می شود و درد شدیدی داشتم. در واقع هیچ یخی در قلبم نبود و این درد ناشی از آسیب روحی ام بود.